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Tag Archives: रिलेशन

Relation: Due to anger, the relationship with the partner is deteriorating

Relationship: बढ़ते वर्क लोड के कारण आजकल किसी के पास अपनी हेल्थ का ध्यान रखने का भी वक्त नहीं है। यह बढ़ता वर्क लोड का तनाव ना सिर्फ शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर रहा है बल्कि इससे लगातार हमारी मानसिक स्थिति भी बिगड़ती जा रही है। मालूम हो कि आजकल लोगों में चिड़चिड़ापन रहने लगा है, जिससे व्यक्ति के आपसी रिलेशन बिगड़ने लगते हैं। अगर आपके पार्टनर को भी चिड़चिड़ापन रहने लगा है और हर बात पर गुस्सा आ रहा है तो आपको भी कुछ बातों पर अमल करना होगा। खासकर जिन लोगों को लगता है कि उन्हें गुस्सा आ रहा है तो इससे आपके रिश्ते के लिए खतरा बढ़ सकता है।

हालांकि, आप कुछ साधारण से तरीकों को फॉलो करते हुए अपने पार्टनर के गुस्से को शांत रख सकते हैं और अपने नाजुक पड़ते रिश्ते को फिर से मजबूत बना सकते हैं। इस लेख में हम आप को बताएंगे कैसे पार्टनर को बार-बार आने वाले गुस्से को प्यार में बदल सकते हैं।

ज्यादा इमोशनल न बनें

कुछ लोगों को बात-बात पर इमोशनल होने की आदत होती है और उनकी इस आदत से कई बार दूसरे लोग परेशान रहने लगते हैं। अगर आप भी हमेशा जरूरत से अधिक बार इमोशनल हो जाते हैं, तो आपके पार्टनर को गुस्सा आने के पीछे एक यह कारण भी हो सकता है। अपने इमोशन जाहिर करना जरूरी है पर बार-बार उनके बारे में बात करना गलत हो सकता है।

हर समय सवाल करने से बचें

Relation: Due to anger, the relationship with the partner is deteriorating

अगर आपका पार्टनर गुस्से में है, तो उस दौरान बार-बार सवाल पूछना भी गुस्से को बढ़ा सकता है। अगर आपके मन में कोई भी सवाल है, तो उसे पूछने के लिए अपने पार्टनर के गुस्से को शांत होने का इंतजार करें। गुस्से में आपका पार्टनर आपको सही जवाब नहीं देगा और उल्टा बार-बार सवाल पूछने से उनका गुस्सा भी शांत नहीं होगा। इसलिए गुस्से को शांत होने का इंतजार लाजमी है।

उसकी बात को ध्यान से सुनें

मिस-कम्यूनिकेशन भी बार-बार गुस्सा आने की वजह बन सकता है। अगर आपके पार्टनर को लगता है कि आप उनकी बात को सुन नहीं रहे हैं, तो यह भी उनका गुस्सा बढ़ने का कारण हो सकता है। इसलिए हमेशा जब आपका पार्टनर गुस्सा तो तो उसकी बात को ध्यान से सुन लेना चाहिए। अगर आप ऐसा करेंगे तो आपके गुस्से के दौरान आपका पार्टनर भी आपकी बात को सुनने की कोशिश करेगा।

भूल कर भी पुराने झगड़े की बात ना छेड़ें

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रिश्तों के बीच थोड़ी बहुत कहा सुनी हो सकती है, लेकिन बात अक्सर तब बढ़ने लगती है जब आप किसी पुरानी बात को छेड़ देते हैं या किसी पुराने झगड़े को बीच में ले आते हैं। ऐसा करना गुस्से में आग में घी का काम करता है। इस बात का ख्याल रखें कि गुस्से के दौरान अपने पार्टनर के आगे कोई भी पुरानी बात न छेड़ें।

फोटो सौजन्य- गूगल

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प्रतीक को शक है कि उनकी पार्टनर रश्मि किसी और के साथ भी रिलेशन में हैं। वह आपसे छुपकर किसी और के साथ रिश्ता(Relation) बढ़ा रही हैं। वह प्यार आपको दिखा रही हैं पर इसका अहसास किसी और को भी करा रही हैं।

ये अहसास केवल प्रतीक का संदेह भर है। अभी उन्हें इस बात का कोई सबूत नहीं मिला है। मगर इस एक शक भर ने उनके रिलेशन को बिल्कुल खराब कर दिया है। वह अब रश्मि से अलग होने वाले हैं, जबकि रश्मि का कहीं और रिश्ता था ही नहीं।

क वाली गलती अक्सर कई पुरुष कर देते हैं। उन्हें अपनी पार्टनर का किसी से बात करना और हंस लेना भर अच्छा नहीं लगता है। वो इसे पहले शक और फिर बेवफाई का नाम देते हैं और फिर कोई ना कोई ऐसा काम कर देते हैं, जिससे उनके रिश्ते पर खराब असर पड़ता है।

बेवफा होने का शक

अगर आपको भी गर्लफ्रेंड से ये दिक्कत है कि वो आपके पीछे किसी और से प्यार में पड़ी हैं तो खुद को बेवकूफ ना बनने दें। लेकिन साथ ही ऐसा कुछ भी ना कीजिए कि सिर्फ शक के कारण आपका रिश्ता खराब हो जाए। ऐसे हालात में क्या किया, जाए क्या नहीं, आइये जानते हैं-

1. बदले की भावना गलत

भरतीय पुरुषों में मेल ईगो का डोज हमेशा से ज्यादा ही रहा है। ऐसे में जब भी उन्हें ये शक होता है कि पार्टनर उनके साथ-साथ किसी और के साथ भी रिश्ता निभा रही है तो वो उन्हें सजा देने निकल पड़ते हैं।

वो सही-गलत की जांच किए बिना ही पार्टनर को सबक सिखाने वाले अंदाज में आ जाते हैं। कह सकते हैं कि बिना कुछ भी जांचे समझे वो दुनियाभर को बताने लगते हैं कि उनकी पार्टनर बेवफा है। वो किसी के काबिल नहीं है।

कई लोग तो सोशल मीडिया तक पर ये मामला शेयर कर देते हैं। लेकिन सोचिए जरा अगर आपका शक बेबुनियाद हुआ तो। तो आपका ये प्यारा रिश्ता भी आपके हाथ से निकल जाएगा। इस रिश्ते को बचाने के लिए थोड़ा सबूत ढूंढिए तब आगे बढ़िए।

2. दोस्तों को हरगिज ना बताएं

सिर्फ शक होने भर से आप इतना न दुखी हो जाएं कि अपने दुःख दर्द सारे दोस्तों से साझा कर लें। ध्यान दें, सब आपके ऐसे दोस्त नहीं होंगे जो आपका राज अपने तक ही रखें।

वो आपकी बात किसी और को बता सकते हैं और ये बात बेवजह पूरी दुनिया के कानों में पड़ सकती है। जबकि अगर आपकी पार्टनर गलत हैं भी तो उनकी ऐसी बात दुनिया को बताने की जरूरत नहीं है।

आप उनके दिए प्यार की खातिर भी शांत रह सकते हैं। ये रिश्ते से निकलने का आसान तरीका होगा।

3.अचानक से रिश्ते में सही नहीं

आपको अपने पार्टनर पर बेवफाई का शक है। आपको अभी कोई भी पक्की बात नहीं पता है लेकिन फिर भी आप निर्णय पर आ गए हैं कि आप दोनों को अलग हो जाना चाहिए।

आपने अपनी तरफ से ब्रेकअप कर भी दिया है। लेकिन इस जगह पर आप गलत हैं। आप उनसे सामने बैठकर बात कीजिए। उनका जवाब सुनिए, खुद चीजें परखिए और तब निर्णय लीजिए। अगर बिना सोचे-समझे निर्णय ले रहे हैं तो आप सही नहीं हैं।

सिर्फ सोचते ही ब्रेकअप सोचना सही नहीं है। बल्कि इससे पहले मामले को पूरा समझिए, तब बात कीजिए।

4.उनके पार्टनर से बात

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कई लोग ऐसा करते हैं कि जब उन्हें अपने पार्टनर पर बेवफाई का शक होता है तो वो पार्टनर से तो नाराज होते ही हैं। लेकिन साथ में पार्टनर के तथाकथित पार्टनर से भी पूरी नाराजगी दिखाते चलते हैं।

वो उनके घर तक पहुंच जाते हैं या फिर ऑफिस भी। अपने पार्टनर से सवाल पूछते ही हैं उनके पार्टनर से भी खराब व्यवहार करते हैं।

जबकि पार्टनर के पार्टनर तो आपके लिए एक अजनबी हैं। आपके लिए आपकी पार्टनर जिम्मेदार हैं और आप सिर्फ उन्हीं से पूछ सकते हैं, किसी और से नहीं।

5. समझदार दोस्त ढूंढिए

ये वो स्थिति है जब आपको किसी अच्छे और समझदार दोस्त से सुझाव की जरूरत होगी। आपको ये बात सारे दोस्तों को नहीं बतानी है बल्कि सिर्फ उन दोस्त को बताएं जो आपको इस स्थिति से निकलने में आपकी मदद कर सकते हैं।

अगर वो कुछ खास न कर पाएं तो कम से कम आपको मानसिक सहयोग दे पाएं। ऐसा दोस्त आपको ढूंढना होगा जो आपको स्थिति से निकलने और इसको समझदारी से हैंडल करने में मदद करें।

इसके लिए आप अपने परिवार में से भी किसी को चुन सकते हैं। बड़ा भाई या बहन। ये लोग भी आपको सही रास्ता चुनने में मदद करेंगे और आप सही निर्णय ले पाएंगे।